法院调整后，我每月还1万元。明天是还款日。我

明天还款日还不起，可与出借人协商调整还款计划。依据《相关法律法规》，民事纠纷可协商解决，你可提出分期还本金、免利息等要求。若不及时处理，可能面临法律诉讼、强制执行等严重后果。
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还不起款可协商。具体操作：1.立即与出借人沟通，说明困难，提出新的还款计划；2.若出借人同意，签订书面协议；3.若不同意，考虑法律途径，如咨询律师准备应对诉讼；4.保留所有沟通记录，作为协商或诉讼的依据。
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常见处理方式为与出借人协商或寻求法律援助。选择协商时，应明确还款意愿，提出可行的还款方案；若协商无果，可考虑通过法律途径解决，如申请延期还款或债务重组。